Pose de Poder

Pose de poder

Sólo tenemos una oportunidad para dar una buena primera impresión. Así que ¡Enderézate y pon tu barbilla en alto!

Una investigación de la Universidad de Harvard revela que podemos cambiar la percepción de otras personas, e incluso la química de nuestro propio cerebro, simplemente cambiando la posición de nuestro cuerpo.

El estudio de la experta en lenguaje no verbal Amy Cuddy describe lo que ella llama las posturas de "alta potencia", donde podemos ver resultados con tan solo 2 minutos de mantener dicha posición.

Ella explica que sube la producción hormonal del cuerpo y nos deja sintiéndonos más seguros y menos estresados.

 ¿Quiere saber más?

 Echa un vistazo a mi foto a continuación y ve cómo pongo la teoría de Amy Cuddy en práctica. Y no te pierdas su asombrosa charla en TED donde habla de su aclamada investigación debajo de esta foto.

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